Hallo, schön, dass du da bist! :-) 

Ich bin Mama von zwei wunderbaren Kindern, verheiratet und mitten im wundervollen, manchmal chaotischen und immer lebendigen Familienalltag. Bewegung ist für mich nicht nur Beruf, sondern eine echte Herzensangelegenheit und fester Bestandteil unseres Lebens.

Nach meinem Bachelor- und Masterstudium in Sportwissenschaft an der Universität Bern hat sich mein Fokus über die Jahre spürbar verändert: Weg von reiner sportlicher Leistung hin zu ganzheitlicher Gesundheit, Wohlbefinden und einem achtsamen Körpergefühl. Heute steht für mich nicht mehr das höher, schneller, weiter im Zentrum, sondern mehr Balance, mehr Wohlbefinden und Freude an Bewegung.

Neben dem Unterrichten von Gruppenlektionen bin ich als Erwachsenensportexpertin (esa) sowie als J+S-Expertin im Skifahren tätig. Bei vitaswiss, einem nationalen Gesundheits- und Bewegungsverband, leite ich den Bereich Bildung und Bewegung – eine Aufgabe, die mir auch für die Bewegungslektionen viel Inspiration schenkt. 

Ich bin Mitglied beim Berufsverband für Bewegung und Gesundheit Schweiz (BGB Schweiz), und alle meine Angebote sind unter dem Label Fitness Guide von den Krankenkassen anerkannt.

Meine Freizeit verbringe ich am liebsten mit meiner Familie draussen in der Natur – beim Skifahren, Biken, Joggen, Wandern, Baden oder auf Reisen. Ich schätze die kleinen, magischen Momente des Lebens genauso wie das bunte, echte Familienleben mit all seinen Höhen und Tiefen. 
Was für Aus- und Weiterbildungen ich in den letzten Jahren besucht habe, kannst du in der untenstehenden Auflistung entnehmen.